개다래 효능 BEST 7

깊은 산속의 나무 그늘 아래에서 자라는 개다래는 다래나무과의 한 종류로 이웃하는 나무나 바위를 감으며 뻗어나가는 나무입니다.

나무 그늘 아래에만 있다보니 햇빛을 충분히 받지 못하기 때문에 이웃하는 나무를 감아 올로라가 햇빛을 보니 어찌보면 힘겹게 살아가고 있는 나무이기도 하죠. 조금 생소할 지 모르는 나무이지만 오늘은 이 개다래 효능에 대해 간단히 알아보았습니다.

01. 신장 건강

체내 노폐물을 걸러주고 해독작용에 도움을 주는 신장에 좋습니다. 신장기능이 악화되면 노폐물 배출 기능이 떨어지거나 결석이 생성되기 마련인데 개다래는 이러한 신장결석을 녹여주고 신장의 기능을 좋게 해줍니다.

02. 관절염 완화

개다래는 항염효과가 있어 관절염의 예방과 완화에 좋습니다. 실제로 하루 2잔정도 꾸준히 섭취하고 관절염이 많이 완화 되었다는 TV 주인공이 나온 적도 있답니다.

03. 통풍완화 

개다래의 대표적인 효능으로 통풍완화를 들 수 있습니다. 통풍이란 관절 속에 요산이 침투하여 발생하는 질병으로 개다래를 끓여 섭취하게 되면 요산을 걸러 주는데 도움을 주어 통풍예방 및 완화에 도움을 줍니다.

04. 수족냉증 개선

혈액순환이 좋지 않아 손발이 차가운 분들에게 좋습니다. 혈액순환을 개선하여 손과 발로의 혈행을 개선해 주기 때문에 수족냉증으로 고생하시는 분들에게 많은 도움을 줍니다.

05. 정력 강화

개다래는 남성의 스테미나와 정력 강화에 좋습니다. 특히 만성피로를 겪고 있는 중년 남성의 원기회복에 좋고 거기에 더하여 정력도 강화시켜 주기 때문에 남성들에게 참 좋습니다. 예부터 '어린아이와 청소년들에게는 개다래를 먹이지 말라'라고 하는 말도 있을 정도랍니다.

06. 피로회복

풍부한 비타민C 성분을 함유하고 있어 피로회복에 좋습니다. 앞의 남성 원기회복과도 통하는 효능으로 만성피로를 겪고 계신 분들에게 참 좋다할 수 있습니다.

07. 생리불순 개선

생리불순으로 고생하고 있는 여성에게도 좋습니다. 사회적 스트레스 등에 의해 발생하는 생리불순 개선에 도움이 되기 때문에 남성뿐만 아니라 여성에게도 두루두루 좋은 녀석이라 할 수 있습니다.

위의 7가지 효능 이외에도 골다공증 완화와 체내 노폐물 제거 등 좋은 효능이 많다고합니다. 오늘은 이상으로 개다래 효능에 대해 간단히 알아보았는데요. 항상 건강하시고 행복 가득한 삶을 사시길 바랍니다.