앞머리 빨리 기르는 방법

어제 저희 와이프가 저녁에 혼자 투덜투덜하고 있더군요. 퇴근하고 오니 외모에 뭔가 변화가...

 

아마 머리를 손댄 것 같은데 자신의 마음에 들지 않았나봅니다. 여성들은 특히 헤어스타일에 더더욱 민감하죠.

 

어디선가 본적이 있는데 '패션의 완성은 머리빨' 본 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고.

 

와이프는 앞머리가 마음에 전혀 들지 않는 모양이군요. 그래서 우리 와으프에게 이쁨을 받고자 준비했습니다.

 

 

"앞머리 빨리 기르는 방법은 무엇일까?"

 

우리의 머리나 손톱, 발톱 등은 체질에 따라 모두 다르지만 순식간에 '확'하고 길러지는 것은 아닙니다. 어느정도의 시간이 필요하죠.

 

그래서 다음의 몇가지 방법은 분명히 머리가 빨리 기르는데 도움은 되지만 '확'하고 늘어나 있기를 바라지는 마세요.ㅎ

 

 

첫번째, 단백질을 많이 섭취하세요.

 

우리의 머리카락은 단백질과 케라틴으로 구성되어 있답니다. 그리고 수분과 유분, 멜라닌색소 등으로 되어 있는데 특히나 단백질은 우리의 모발 건강에 관여하는 주요한 성분이죠.

 

보통 머릿결 손상에 단백질이 좋다는 것은 잘 알고 계시지만 이 단백질이 머리를 빨리 자라게 하는 역할도 해 준답니다.

 

모발건강에도 좋고 앞머리 빨리 기르는 방법에도 좋고 두루두루 좋은 단백질을 드셔보세요.

 

다들 잘 알고 계시겠지만 단백질이 많은 음식으로는 닭가슴살이죠. 보충제를 드시는 것도 좋지만 닭가슴살과 같은 천연 식품을 드시는 것이 건강에도 도움이 많이 된답니다.

 

 

두번째, 머리는 되도록이면 저녁에 감아주세요.

 

보통 하루를 시작하는 아침에 감는 경우가 대부분이죠. 하지만 막상 머리감기는 저녁에 감는 것이 더 모발에 좋아요.

 

낮에 활동을 하면 두피와 모발에 많은 노폐물 등이 쌓이게 됩니다. 이렇게 활동중에 생기거나 들러붙은 노폐물 등을 밤에 감게 되면 하루동안의 노폐물이 씻어지겠죠.

 

그러면 두피와 모발, 모공건강에도 좋아요. 이제는 자고 일어나서 한번 자기전에 한번 이렇게 감아주면 좋죠.

 

그리고 머리를 감았다면 꼭 건조를 시켜 주는 것이 좋답니다. 습한채로 둔다면 두피건강에도 좋지 않을뿐만아니라 머리가 빨리 자라는데도 도움이 되지 않습니다.

 

그리고 특히 앞머리쪽을 드라이 할때는 약간 거리를 두고하세요.

 

세번째, 머리 마사지도 좋지요.

 

두피 마사지나 빗질을 이용해서 두피를 마사지 해 주는 것도 머리카락이 빨리 자라게 하는 좋은 방법입니다.

 

이런 마사지나 빗질은 모공자극뿐만아니라 두피의 혈액순환에도 큰 도움을 준답니다. 이런 혈액순환의 촉진은 두피에 원할하고 고른 영양공급을 해줍니다.

 

끝이 뭉퉁한 그런 빗을 구하셔서 빗질전후 두피에 두드려 마사지 해 주는 것이죠.

 

옛말에 빗질을 자주 해주면 머리가 빨리 자란다는 이야기도 들었는데 틀린 소리는 아니었네요.

 

간단한 손가락 지압도 좋답니다.

 

 

네번째, 충분한 수면을 취해주면 좋아요.

 

사람이 잠을 자게되면 자는 동안 몸에 쌓여 있는 피로를 회복해 주고 면역력을 강화시켜 줍니다. 거기에 각종 호르몬도 촉진되는데 이런 잠을 충분히 자지 못하면 머릿결에 좋지 못합니다.

 

나아가 무서운 탈모가 올수도 있습니다. 부족한 잠은 피로누적과 스트레스를 유발하여 머리카락 성장에 좋지 않아요.

 

늦어도 22시 이전에는 주무시는게 앞머리를 빨리 자라게 하는데 좋습니다.

 

 

다섯째, 제품을 이용해 보세요.

 

시중에는 머리가 자라는데 도움을 주는 머리두피샴푸가 많이 나와 있답니다. 아무래도 일반 샴푸보다는 머리 자라는데 더 좋겠죠?

오늘은 이상으로 앞머리 빨리 기르는 방법에 더불어 모발건강을 유지하는 법들을 알아봤습니다.

 

저는 남자라 별 관심이 없지만 어서 우리 와이프에게 이런 방법들을 알려줘야 하겠군요. 오늘하루도 좋은 하루되시길 바라며 이만 물러갑니다.