오가피 효능 신비로움

건강을 많이 챙기는 분들이 한번쯤은 접해 보셨을 오가피 효능 몇가지

오가피는 두릅나무에 속하는 낙엽교목 오갈피의 뿌리껍질을 말려 만든 약재입니다. 이 오가피는 기력을 솓게 하고 힘줄이나 뼈를 튼튼하게 해주는 등 건강에 매우 좋기로 이미 잘 알려져 있는데요. 

오늘은 이러한 오가피 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보았습니다. 많은 사람들의 건강식품으로 자리매김한 먹거리 오가피는 약재류로 잘 분류되며 100g당 칼로리는 약 52kcal 정도 됩니다. 

기운을 돕게 하고 혈액순환에 좋은 오가피 효능에 대해 지금부터 알아보겠습니다. 신비로운 오가피의 세계에 대해 빠져봅시다.

01. 기침증상 완화와 알러지에 좋은

오가피가 함유하고 있는 세사민 성분은 기침을 멈추게 해주는 작용으로 유명합니다. 호흡기 점막을 촉촉하게 유지시켜 주어 외부 바이러스나 유해 세균으로부터 호흡기를 보호하고 기관지 건강을 좋게 해줍니다. 그리고 항알러지 작용도 하기 때문에 알러지에 의한 기침이나 비염 등의 완화에 좋은 오가피 효능입니다.

02. 관절을 건강하고 허리를 튼튼하게

오가피는 민간에서 예부터 관절염의 치료나 허리통증의 완화에 이용되는 약재였습니다. 오가피의 아콘토사이드 성분은 뼈와 관절의 건강을 좋게 해주고 근육을 강화해 주는데 긍정적 영향을 미칩니다. 류머티즘 관절염 또는 퇴생성 관절염 등에 특히 더 좋은 오가피 효능입니다.

03. 면역력 향상에 좋은

한 연구에 의하면 오가피 추출물을 일정기간 투여한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 비교했을때 오가피 추출물을 투여한 그룹의 면역세포가 70프로 이상 증가했으며 백혈구의 수도 20프로 이상 향상되었다는 보고서를 내었습니다. 이처럼 오가피는 인체 면역력을 향상시켜 감기와 같은 잔병치레를 하지 않도록 도와주는 오가피 효능입니다.

04. 간 건강과 간기능 개선에 좋은

오가피의 엘레우테로사이드라고 불리는 성분은 간수치 밸런스 조절에 영향을 주어 간 건강을 좋게 해줍니다. 그리고 오가피의 치사노사이드 성분은 간경화를 억제하고 방해 하는 작용도 하기 때문에 간 건강을 지켜 주고 간 기능을 개선해주는데 매우 큰 도움을 주는 오가피 효능입니다.

05. 암을 예방하고 치유에 도움을 주는

오가피는 종양의 억제 작용도 관여하는 것으로 많은 연구결과 나타났습니다. 오가피 뿌리껍질의 아칸토산 성분은 항암작용이 매우 탁월하다고 국내 연구진에서 보고서를 낸 적도 있습니다. 이처럼 암의 예방과 암 치료에 많은 도움을 주는 오가피 효능이라 할 수 있습니다.

06. 심신안정과 스트레스완화, 불면증 극복에 좋은

오가피는 심신을 안정시켜 주는 작용을 합니다. 민감하거나 예민한 성격의 안정은 물론 불면증으로 고생하는 사람에 대해 불면증의 극복에도 도움을 주기 때문에 스트레스의 완화에도 기여합니다. 이처럼 여러 정신적 안정은 두뇌 건강에도 영향을 미쳐 뇌 건강에도 도움을 주는 오가피 효능입니다.

07. 고혈압을 막아주고 혈액순환을 돕는

오가피의 대표적인 효능이라고 할 수 있는 혈액순환 촉진입니다. 실제로 한 연구실험에 의하면 오가피 추출물을 일정기간 섭취토록한 그룹을 그렇지 않은 기간과 비교했을때 콜레스테롤 수치 저하와 함께 혈압이 안정화 되었음을 입증하는 결과보고서도 발표 했습니다. 이처럼 오가피는 혈액순환을 도와 여러 심혈관질환 예방은 물론 고혈압 등의 성인병 예방에도 좋은 오가피 효능입니다.

오늘은 이상으로 오가피 효능에 대해 소개하는 시간을 가져보았습니다. 오늘도 내일도 모레도 항상 행복하세요.