히비스커스의 효능 놀라움

아름다움까지 겸비한 히비스커스의 효능 7가지

히비스커스(hibiscus)란 이집트 여신 히비스에서 이름을 따와 불리어진 쌍떡잎식물 아욱목과 무궁화속 식물을 모두 일컫는 것입니다.

꽃을 자세히 관찰해보시면 그 색깔이 홍색, 백색, 적색, 자홍색, 등색, 황색 등으로 다양하고 겹꽃 모양도 매우 다양한 형태를 띄고 있습니다. 

요즘들어 건강을 생각하시는 분들의 음료인 차로 많이들 찾으시는데요. 이러한 히비스커스의 효능에 대해 정리해보았습니다.

01. 피부미용에 좋은

히비스커스에는 피부건강에 필수적으로 필요한 콜라겐합성을 촉진해주는 작용을 합니다. 콜라겐의 생성을 촉진하여 피부를 탱탱하고 매끄럽게 만들어 주고 기미나 주근깨와 같은 피부트러블을 예방해 줍니다. 여성분들에게 참 좋습니다. 히비스커스의 효능으로 많은 여성분들이 찾기도 한다는군요.

02. 피로회복과 면역력을 증진시켜 주는

히스비커스는 비타민 성분과 구연산, 사과산 등의 피로를 풀어주는 대표적인 성분이 많이 함유되어 있어 피로회복에 참 좋습니다. 이들 성분은 피로회복은 물론 면역력 증진에 기여하므로 잔병치레로부터 자유롭게 해준답니다. 피로회복에 좋은 박카스의 구연산 다들 아시죠?

03. 눈 건강을 책임지는

히비스커스의 효능으로 눈 건강에도 좋게 작용하는데  안토시아닌 성분도 다량 함유하고 있습니다. 이 안토시아닌 성분은 눈 건강에 좋은 대표적인 성분으로 망막 로돕신 합성과 재생에 기여하여 망막 건강에 좋은 작용을 합니다. 눈을 많이 쓰는 수험생이나 컴퓨터 앞에서 일하는 사람이 섭취하면 눈 피로회복은 물론 눈 건강에도 좋습니다.

04. 생리불순 치료 및 갱년기 등 부인병에 좋은

여성들은 히비스커스의 효능에 주목할 필요가 있습니다. 이 히비스커스차는 여성들에게 특히 좋은 차로 널리 알려져 있답니다. 생리불순이나 생리통으로 고생하는 분들이 드시면 이 증상들을 완화할 수 있고 여성호르몬의 분비를 촉진시켜 주기 때문에 갱년기 증상 방지는 물론 부인병에 참 좋습니다. 

05. 혈액순환 개선과 성인병 예방에 좋은

히비스커스의 풍부한 칼륨 성분은 체내 나트륨 배출 등의 작용을 통해 나트륨 밸런스를 조절하여 고혈압을 예방하여 주는 히비스커스의 효능이 있습니다. 그리고 혈중콜레스테롤 제거로 혈액순환을 도와 심혈관질환으로부터 자유롭게 해줍니다. 또 히비스커스의 강력한 황산화 작용은 활성산소를 제거해 노화방지에도 기여합니다.

06. 이뇨작용 촉진과 노폐물 제거에 좋은

 히비스커스의 효능은 이뇨작용에도 좋습니다. 앞서 소개한 히비스커스의 칼륨성분은 체내 이뇨작용을 촉진해주는 작용을 합니다. 이뇨작용의 촉진을 통해서 체네 노폐물의 배출을 도와줍니다. 그리고 충분한 수분배출로 체내 수분 밸런스도 잡아 주기 때문에 평소 몸이 자주 붓는 분들의 부종 제거에도 도움이 된다 할 수 있습니다.

지금까지 히비스커스의 효능 여섯가지에 대해 알아보았는데요. 이 여섯가지의 좋은 효능이외에도 항산화작용과 혈액순환 개선에 따른 건강에 좋은 효능이 굉장히 많답니다. 아름다운 꽃에서 이렇게 건강에 좋은 효능이 있다니.... 놀랍군요.