익모초 효능 부작용

오늘은 어머니(여성)에게 매우 좋다는 익모초 효능에 대해 알아볼겁니다. 

들어가기 전에 옛날 이야기 하나를 하고 갈게요. 

옛날옛날 어느 마을에 찢어지게 가난한 어머니와 아들이 살고 있었죠. 이 어머니는 아들을 낳고 계속해서 배가 너무 아팠지만 가난한 살림덕에 약을 계속 먹을 수 없었답니다. 너무 가난했던 아들은 어머니를 위해 의원에서 받아온 이 약재가 무엇인지 보고 똑같이 생긴 것을 산에서 직접 캐어 어머니께 달여 먹였는데 그 후로 어머니의 몸이 회복되었다죠.

그래서 이러한 이름 '어머니를 이롭게 하는 풀'이라는 의미에서 익모초(益母草)라 불리우고 있답니다.

"익모초? 益母草?"

익모초는 조금 생소한 식물이기도 한데 그 모양새가 네모처럼 생긴 줄기와 이 줄기에 달린 잎, 꽃으로 되어 있고 녹갈색이나 황록색을 띠고 있답니다. 뿌리부터 종자까지 모두 약으로 이용할 수 있는 매우 유용한 녀석입니다. 그리고 솜털 같은 것이 촘촘이 나 있죠. 이 익모초를 달이거나 하여 만든 약은 약간의 특이한 냄새와 쓴맛이 있고 어떻게 보면 매울수도 있습니다.

"익모초 효능?"

익모초는 그 생소한 이름에 비해 아주 오래전부터 약용으로 이용되어 오던 식물입니다. 그 이름처럼 특히 여성에게 매우 좋아 여성들에게 많이 사용되어 온 약초인데 무월경증후군 또는 자궁출혈 등에 매우 좋죠. 사실 남녀노소 모두에게 좋은 약초라 할 수 있습니다. 

산후 여러가지의 지병에 도움을 주고 월경을 고르게 하며 부인들에게 두루두루 좋다

 -동의보감 -

그럼 지금부터 익모초 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

01. 자궁건강 개선

익모초는 자궁출혈이나 무월경증의 여성질환에 특히 좋습니다. 그 자체가 피를 멈추게 해주는 지혈작용을 하여 자궁출혈 개선에 탁월하고 출산한 어머니들의 산후 자궁 수축불량에 따른 출혈의 치료와 개선에도 도움을 준답니다. 앞서 설명한데로 무월경증상의 치료에도 좋고요. 이미 이러한 여성질환 치료를 위한 약재로 많이 사용되는 식물이랍니다.

02. 생리통 개선

익모초 효능으로 여성의 생리통 개선도 들 수 있습니다. 그 자체에 독성이 없어 무해하고 생리통을 완화시켜 주는 탁월한 효능이 있어 널리 이용되고 있지만 이 생리통 완화 원리는 아직 연구중에 있다합니다. 이유야 어떻든 여성들에게 매우 이로운 식물임에는 틀림 없죠.

03. 이뇨작용 촉진, 붓기제거

익모초는 신장을 튼튼하게 해주는데 많은 도움을 줍니다. 그래서 소변이 시원히 나오지 않거나 소변하기 힘든분, 소변의 양이 적은 분과 같은 질환을 앓고 있는 분들이 이 익모초 달인 물, 또는 익모초를 이용해 만든 환을 드시면 소변보기가 수월해집니다. 이뇨작용을 도와 독소나 노폐물의 배출에도 많은 도움을 주고 몸의 붓기를 빼주는데도 매우 좋습니다.

04. 지혈작용

익모초 효능으로 지혈작용을 들 수 있습니다. 체내 출혈의 경우 조치를 치하기 어렵고 시간이 경과되면 더 큰 질환을 유발할 수 있는데 이 익모초의 지혈작용으로 인해 체내 출혈을 막아주는 효능이 있답니다. 이런 지혈작용으로 앞서 말한 자궁출혈 등을 개선해주는 원리이죠.

05. 눈 건강, 시력보호

익모초는 눈의 각막을 보호하고 눈 건강에 좋은 성분이 많이 함유되어 있어 눈 건강과 시력보호에도 정말 좋습니다. 게다가 눈의 충혈까지 완화시켜 주기 때문에 요즘처럼 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 디지털 기기를 이용하는 현대인들의 눈에 이롭다 할 수 있습니다. 시력보호와 눈 건강에도 좋은 익모초 효능입니다.

"익모초 부작용?"

익모초는 산후 여러지병에 도움을 주고 월경을 고르게하는 등의 좋은 점이 많지만 주의하실 점도 있습니다. 

특히 임신부의 경우 과하게 드시게 되면 중독증상을 유발할 수 있고 자궁을 자극하여 자궁수축을 일으키는 작용을 할 수도 있는데 이는 태아에 매우 해로울 수 있습니다. 그러니 되도록 임신중에는 복용하지 않는 것이 좋으며 그렇지 않은 일반인들도 하루 10g정도 이하로 드시는 것을 추천합니다.

참고로 임산부의 경우 출산 후 3개월이 지난 후에 드시길 권장합니다.

익모초 부작용을 간단히 정리하자면...

01. 과다복용 금지 : 중독증상 또는 복통, 설사유발

02. 임산부 복용 주의 : 자궁과 질 수축을 유발하여 태아에 좋지 않을 수 있음

03. 쓴맛 : 굳이 부작용으로 따지자면 쓴맛?

오늘은 이상으로 익모초 효능에 대해 알아보았습니다. 모든 음식과 식품이 잘 먹으면 매우 이로운 것이지만 잘못된 복용은 오히려 해가 될 수 있음을 감안하시고 모두모두 건강하고 행복한 삶이 되시길 바랍니다.

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